对于一名36岁的职业篮球运动员来说，退役其实是一个绕不开的话题。

尤其是当拿过冠军，进过全明星，进过国家队，征战过世界杯，也在一支球队打了十八个赛季之后，很多人会觉得，差不多可以停下来了。

但方硕显然还没这么想。

他的想法其实挺简单：身体还能打，自己也还想打，那就再打几年。

方硕给自己定下的目标，是把十八个赛季打到二十个赛季。

听起来只是从18变成20，可真正放到职业篮球里，这两个数字之间并不轻松。年纪增长、伤病、球队阵容调整、出场时间变化，这些事情每一名老将都躲不开。

方硕也一样。

2020-21赛季，他场均还能获得34.7分钟的出场时间。之后经历腿伤和手术，球队阵容也不断发生变化，他在场上的角色慢慢和以前不一样了。

到了职业生涯后期，年轻时那种动辄打三十多分钟的日子越来越少。

但有一件事没怎么变——他还愿意上场。

2025-26赛季，方硕打了37场常规赛。即便角色已经发生变化，他依然跟着球队训练、比赛，依然穿着熟悉的8号球衣。

职业体育有时候很现实。

你年轻的时候，大家讨论的是你的天赋和上限；到了三十多岁，大家开始讨论你什么时候退役。

可真正站在球员自己的角度，答案往往没有那么复杂。

还能不能跑？

身体能不能支撑训练？

自己是不是还想比赛？

如果这些问题的答案还是肯定的，那为什么一定要提前停下来？

方硕的职业生涯已经不缺可以拿出来说的东西。

三座总冠军、最佳第六人、三次全明星、多次进过国家队、征战过世界杯，还有北京首钢队史助攻王的纪录。对于一名职业球员来说，这已经是一份足够丰富的履历。

所以今天的方硕继续打球，并不是非要再证明自己有多厉害。

更多时候，是舍不得。

舍不得每天训练的节奏，舍不得比赛前走进球馆的感觉，也舍不得那种真正站在场上、听着哨声响起之后全神贯注打完一场球的状态。

篮球陪着他从18岁走到36岁。

十八年过去，它早已经不只是一份工作，而是生活的一部分。

面对职业生涯的新阶段，方硕和首钢进行了友好协商。双方都有各自需要考虑的事情，而对于方硕来说，他依然希望保留继续比赛的机会。

这并不意味着否定过去。

恰恰相反，正因为十八年走得足够长，很多事情才可以坐下来好好谈。

至于未来怎样，现在不需要急着给答案。

方硕眼下最明确的一件事，就是自己还想打。

能打的时候，就再认真打几年。

等到有一天身体真的告诉自己跑不动了，也许那时候再和球场好好说一声再见，也不迟。

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