恩比德在费城首场队内对抗赛里完成了一记左手扣篮，然后笑着宣布：这可能是他职业生涯最后一次扣篮。

这位喀麦隆中锋在蓝白对抗赛后的媒体采访中说：“还行，不错。我不知道，大概吧，我说过我永远不会再扣篮了。当时他第一次把我盖了，我有点生气，所以我就希望他再跳一次，这就是我为什么去扣。但没错，这大概是我职业生涯的最后一扣。”

被问到那次扣篮时，这位前MVP暗示球迷大概不该习惯看他完成篮上终结。这句玩笑背后是有来历的。

从一月才等到第一次扣篮

恩比德直到2026年1月3日才完成2025-26赛季的第一次扣篮，那是在费城击败纽约尼克斯的比赛末段。两个多月过去，他才终于扣进一个——对一个职业生涯惯于在篮筐之上完成终结的统治级内线来说，这是一段反常的空白期。

连这位32岁的球员自己都没把这当成什么大成就。他称那次扣篮“无所谓”“很简单”，而他的队友和主教练尼克·纳斯看到这位球星终于重新腾空，反应要有趣得多。

担忧开始得更早。2025年10月费城对阵波士顿凯尔特人的赛季揭幕战中，恩比德缺乏垂直起跳能力，是他仍在应对严重身体限制的最明显信号之一。他抢篮板和出手时都难以起跳，看起来完全不像76人球迷习惯的那个爆发力十足的球员。这才让他在对抗赛中的最新表现显得格外重要。

詹姆斯：他比2024年健康多了

费城并不需要恩比德每晚都变成扣篮机器。76人只需要他健康、能移动、能以那种让他成为NBA最具统治力球员之一的自由度打球。连勒布朗·詹姆斯都被问到，这位喀麦隆队友到底感觉有多健康。

对詹姆斯来说这问题很好回答，他在2024年奥运会美国队夺金征程中与恩比德同场作战。以那段经历为基准，进步很大。

“基本上就是从2024年奥运会那时候接上的，”詹姆斯在对抗赛后对媒体说，“我们有过一些化学反应。我们打了很多分钟。那个夏天他为我们首发了很多场。但24年和现在的区别是，他健康太多了。他没缺席过训练。我们做的几乎所有事情他都在。”

“很多时候他们不得不让他休息，哪怕他自己还想继续。所以显然你今晚也看到了他打了多久。所以你知道，这很好。实际上，非常棒。”

在詹姆斯决定加盟76人之前，他曾在洛杉矶与恩比德进行过一次近两个小时的私下谈话。詹姆斯直接问他，是否终于要进入一个没有伤病挫折的休赛期。这位喀麦隆人的回答引起了他的注意。

恩比德说，这是他职业生涯第一个没有接受手术的夏天。他还告诉詹姆斯，自己完全健康，专注于回到最佳状态。事实上，迈克·甘西此前曾表示，恩比德增加了15磅肌肉，现在体重约295磅，体脂率13%。

尽管如此，也许恩比德真的已经扣完了最后一个篮。对费城来说，更大的胜利是看到他们的前MVP继续在没有任何顾虑的情况下积极移动。