加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能

超级无敌小柿子2026-09-27 07:28:44

体育播报9月26日宣 本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全部取胜。在这背后,体能教练库格尔功不可没,加泰电台透露了他在红蓝军团的多项举措。

库格尔的5个核心改革如下:

1、亲力亲为:打破传统的高频“现场感”

与以往体能教练仅定期到场指导的模式不同,库格尔坚持全勤管理。无论是每日例行训练,还是主客场的所有比赛,他均跟队坐在场边,全程监控球员的身体指标。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感,方便球员随时进行康复与体能咨询。

2、语言无障碍:无缝融入更衣室

库格尔具备极高的语言天赋,曾在哥斯达黎加学习过三年的经历让他能够流利使用西班牙语交流。无需依靠翻译,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员进行直接、深入的沟通,迅速建立了良好的私交与工作默契。

3、力量重塑:放弃单一弹力带,回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的规划中,力量训练极度依赖弹力带。而库格尔上任后,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个别特殊案例保留特定预防方案),重新将哑铃、杠铃等重物力量训练引入训练核心,全面提升球员的对抗强度与爆发力。

4、赛后全员强制加练:建立严苛规矩

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”:无论比赛中是打满90分钟的首发、替补出场的球员,还是未获得出场机会的板凳队员,在比赛结束后均必须进入更衣室健身房完成力量拉伸与加练;体能组会根据每名球员的比赛耗能与出场时间,精准分配加练的负荷与项目;任何未穿戴正规装备或试图逃避加练的行为都会被立刻劝回,严格执行规定。

5、跨部门每日例会:GPS 数据实时预警

库格尔改变了过去每周仅在周一开一次规划会的习惯,改推每日例会制度。体能团队每天都会与队医、理疗师团队坐在一起,交叉比对球员训练及比赛中的GPS监测数据,实时评估疲劳度与身体负荷风险,从而将绝大多数肌肉拉伤的隐患遏制在萌芽状态。

据体能团队内部评估,虽然巴萨目前在场上展现出了惊人的跑动与压迫能力,但队员的整体体能储备目前仅达到预期的70%。根据库格尔的周期计划,巴萨将在10月底至11月期间(即迎来国家德比与欧冠关键战阶段)达到100%的最佳竞技状态。

足球免费观看_西甲免费观看_巴塞罗那免费观看_足球高清在线_西甲高清在线_巴塞罗那高清在线

热门专题

新闻资讯

加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能
加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能
体育播报9月26日宣 本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全部取胜。在这背后,体能教练库格尔功不可...
超级无敌小柿子超级无敌小柿子4秒前
送出制胜助攻!奥利塞各项赛事为法国+拜仁近9场贡献8球6助攻
送出制胜助攻!奥利塞各项赛事为法国+拜仁近9场贡献8球6助攻
体育播报9月26日宣 法国在本轮欧国联1-0小胜土耳其,奥利塞助攻姆巴佩破门。数据统计显示,奥利塞各项赛事为法...
篮球非党员篮球非党员5秒前
詹姆斯谈湖人生涯:都说我去拍好莱坞大片,但最终带回总冠军
詹姆斯谈湖人生涯:都说我去拍好莱坞大片,但最终带回总冠军
北京时间9月26日,勒布朗-詹姆斯在《球场大脑》节目中,回顾总结了自己的湖人生涯。詹姆斯表示:“当我最初决定加...
蝌蚪我蝌蚪我8小时前
奇耻大辱!女篮输球后被韩国当面嘲笑:2米26张子宇光有身高没用
奇耻大辱!女篮输球后被韩国当面嘲笑:2米26张子宇光有身高没用
这绝对是中国女篮历史上最难看的一幕,2026年女篮亚运会半决赛,中国队以5分之差输给了韩国队,无缘决赛。而这一...
恋爱区恋爱区8小时前
亚运会男篮输完女篮输,中国篮球从包揽四金到四大皆空,只用了八年时间
亚运会男篮输完女篮输,中国篮球从包揽四金到四大皆空,只用了八年时间
在9月25日晚举行的亚运会女篮半决赛中,由宫鲁鸣执教的中国队以80比85不敌韩国队,无缘决赛。在此之前,中国男篮...
邓肯吃面饼邓肯吃面饼8小时前
如何练出三分媒体人呼吁:放弃贾赛琪等7人,从李沅珊6人开始练
如何练出三分媒体人呼吁:放弃贾赛琪等7人,从李沅珊6人开始练
在亚运会半决赛,中国女篮打了败仗,以5分之差败给韩国队,止步四强无缘决赛,令中国球迷失望,特别是外线13中0,没有投...
我是鱼总我是鱼总8小时前
辽宁男篮VS山东!揭幕战拒绝输球,克里斯反戈一击,央视直播
辽宁男篮VS山东!揭幕战拒绝输球,克里斯反戈一击,央视直播
辽宁男篮和山东男篮可以说是最近几个赛季比较有话题的冤家了,当初因为梯队的一场群殴,辽宁男篮重点引进的黄秋...
人类高质量女性人类高质量女性8小时前
女篮惜败韩国揪出最差锋线!3中0+2失误,球迷:全队最菜的就是你
女篮惜败韩国揪出最差锋线!3中0+2失误,球迷:全队最菜的就是你
本届亚运会,中国女篮在半决赛输给韩国,贾赛琪作为球队的老资格,表现实在是让人一言难尽。这场硬仗,贾赛琪替补登...
平平无奇de小天才平平无奇de小天才8小时前