落选世界杯名单，对20岁的赫伊森来说是一次沉重打击。几个月后，他重新穿上了西班牙国家队的球衣。

据MARCA报道，这位皇家马德里后卫在落选西班牙2026年世界杯阵容后，经历了一段低谷期。落选的原因，是他在2025/26赛季最后几个月状态下滑。赫伊森本人承认，这件事对他影响很大。

“这是一次巨大的打击。我很难受，对我和我的家人来说，那是一段非常悲伤的时光。”他说。

从巴厘岛开始的回应

赫伊森没有让自己陷在情绪里。他的回应从夏天就开始了。

他先和朋友去了巴厘岛度假，远离喧嚣——在经历了艰难的几个月后，他需要彻底放空。但假期很快让位于训练。他开始在印尼刻苦训练，回到西班牙后，又定居马拉贝拉，开始和父亲一起进行个人训练。

这些训练同时针对身体状态和心态，刻意远离聚光灯，目的只有一个：以最好的状态进入季前备战，去说服穆里尼奥。而他确实做到了。

赢得穆里尼奥的信任

穆里尼奥几乎没花多少时间，就把他固定在了皇马后防线上，排在了吕迪格、科纳特这些经验更丰富的球员之前。

除了对阵巴列卡诺那场被安排轮休，赫伊森本赛季为皇马首发出战了所有比赛。对阵马德里竞技德比中的那张红牌，是他本赛季第一次出现瑕疵。在那次被罚下之前，他在大都会球场的整体表现是稳健的——而那个球场，上赛季他曾在这里被轻易压制，这本身就说明了进步。

更重要的是，这次德比显然没有对他造成负面影响，他在西班牙队的表现就是证明。对阵克罗地亚，他交出了一场出色的表现，踢得像一个对自己的角色完全游刃有余的人。

穆里尼奥已经把他视为自己防线的关键人物，而路易斯·德拉富恩特也再次把信任交给了这位重新找回自信的中后卫。

他想在两边都留下历史

赫伊森想随皇家马德里和西班牙都创造历史。他有这个能力，而过去这几个月证明，他也有追求这些目标的心态。

面对年轻职业生涯中最艰难的一段时期，他的回应令人印象深刻。在经历了一次痛苦的挫折之后，赫伊森正朝着正确的方向前进。